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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
月经量少针一般需通过改善不良习惯、调整情绪、使用药物、实施手术等才能恢复。
1、改善不良习惯：如果经常熬夜或过度节食，可能会影响体内的激素分泌，使月经量排出过少。需要及时改善不良的作息习惯，保证充足的睡眠，要注意各种营养物质的补充，可多摄入苹果、香蕉、鱼肉等营养丰富的食物。
2、调整情绪：长时间处于焦虑或者是抑郁的情绪中，会导致体内的激素分泌异常，影响月经量。需要调整好自身的情绪，保持心情愉悦，可以多做自己喜欢的事情，比如看书、听音乐等。
3、使用药物：如果患有子宫内膜炎、阴道炎等，长时间受到炎症的刺激，也会影响到子宫内膜的脱落，使月经量变少。通常可在医生的指导下服用甲硝唑、替硝唑、盐酸左氧氟沙星等药物治疗。
4、实施手术：如果存在宫颈粘连，可能会影响到经血的流出，因此会出现月经量少的情况。通常可给予手术治疗，比如宫腔镜下宫颈粘连分离术、宫腔探针术等，有助于月经量恢复正常。
月经来临时要做好个人护理措施，应及时更换被污染的卫生巾，防止病原微生物滋生。如果发现月经量明显异常，也要及时前往医院完善检查，针对性处理。
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