对于患有鼻炎的人来说，日常生活中在注意饮食和生活习惯的同时，还需要进行药物治疗，以控制症状的发作。
1、饮食调整：饮食方面要选择一些易消化、富含维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜、肉类等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激鼻腔引起症状加剧。此外，注意补充足够的维生素C和锌，增强免疫力，有利于身体抵抗病毒和细菌的侵袭。
2、保持鼻腔清洁：每天使用生理盐水清洁鼻腔，可以帮助清除鼻腔内的病菌和过敏原，减少症状的发作。另外，保持室内空气流通，避免长时间暴露在尘螨和霉菌等过敏原较多的环境中，对于过敏性鼻炎患者尤为重要。
3、保持良好的睡眠习惯：睡眠质量也对鼻炎症状的发作有一定的影响，每晚保证充足的睡眠时间，尽量保持睡眠环境的舒适和整洁，避免使用过高的枕头，以免造成鼻腔阻塞。
4、药物治疗：鼻炎症状明显加重的患者，可适当使用一些药物进行缓解。常用的药物包括抗过敏药、抗组胺药和局部类固醇等，可以帮助缓解症状，但需要在医生的指导下使用，以避免不良反应和依赖性。
具体的处理方式应根据个体情况，建议咨询医生进行诊断和治疗。
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