扁桃体炎是指扁桃体组织的感染和发炎，可能会导致扁桃体的反复发作。对于扁桃体炎反复发作的患者来说，可以从以下几个方面进行改善。
1.提高个人卫生习惯：保持手部的清洁，勤洗手，尤其是接触嘴、眼、鼻附近区域、痰液等的时候。避免与有感冒和其他呼吸道传染病的患者亲密接触，不共用餐具、杯子、毛巾等个人物品。尽量远离封闭的、空气不流通的环境，避免吸入尘埃、烟雾等刺激性物质。
2.加强体质锻炼，增强免疫力：保持适当的体育锻炼和远足，增强体质，提高身体对病原体的抵抗力。经常参加户外运动，多晒太阳，增加维生素D的合成。保证充足的睡眠，每天保证7-8小时的睡眠时间，避免熬夜。饮食上要注意营养均衡，多摄入富含维生素C、E、A、锌的食物，增强抵抗力。
3.合理用药：扁桃体炎反复发作的患者，可以适当使用一些药物来改善症状和防止复发。抗生素可以有效消灭感染的细菌，但要注意合理使用，避免滥用抗生素导致耐药性的产生。对于慢性扁桃体炎的患者，可以考虑局部使用抗生素漱口水或者喷剂来控制炎症的发生。
4.扁桃体手术：对于反复发作的扁桃体炎，尤其是伴有明显的并发症或者影响生活质量的患者，可以考虑行扁桃体手术。手术可以彻底切除扁桃体，减少反复发作的概率，提高患者的生活质量。
如果症状持续严重或者有其他并发症的情况，一定要及时就医，接受专业医生的治疗和指导。
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