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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
感冒是一种病毒感染，主要通过空气飞沫传播，从而引发感冒症状。 一、具体原因可能如下：
1.鼻黏膜炎症：感冒病毒感染鼻腔黏膜，导致鼻涕变得黄色。嗓子疼可能是由于感染引起的炎症扩散到喉咙和喉部。
2.鼻窦炎：感冒病毒引起的鼻腔黏膜炎症可能导致鼻窦阻塞和感染。鼻窦炎会导致鼻涕变黄，并可能引起头痛和面部疼痛。
3.干燥空气：在冬季或干燥环境中，空气中的湿度较低，容易导致鼻腔黏膜干燥，使鼻涕变得黄，并可能导致嗓子疼痛。
二、处理方式如下：
1.休息：给自己足够的休息时间，帮助身体恢复充分。避免过度劳累，有助于提高免疫力对抗病毒感染。
2.喝足够的水：确保身体充分水分，有助于稀释鼻涕和黏液，缓解嗓子疼痛。
3.温暖湿润环境：保持室内空气湿润，可以使用加湿器或放置水盆等方式增加室内湿度，有助于缓解鼻腔干燥和嗓子疼痛。
4.常用盐水漱口和鼻腔冲洗：用温盐水漱口和鼻腔冲洗，有助于清洁鼻腔和喉咙，缓解炎症和减少鼻涕产生。
5.使用药物：可以使用非处方药来缓解症状，如退热药物、鼻腔喷雾剂和喉咙药物。但务必按照说明书上的指导使用，并在使用前咨询医生。
6.保持良好卫生习惯：如频繁洗手、避免与他人近距离接触、使用纸巾或肘部遮住嘴和鼻子等，有助于减少病毒传播和感染。
如果症状持续加重或者出现其他严重症状，比如高热、呼吸困难等，建议及时就医寻求专业医生的建议和治疗。
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