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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
如果得了肺炎并且持续发热不退，首先应该尽快就医。以下是一些建议。
首先，尽快到医院或诊所寻求医疗援助。医生将根据症状和体格检查，决定是否需要进一步的检查，例如血液检查、胸部X光或肺部CT扫描等，以确诊是否患有肺炎。在寻求医疗援助前，可以尝试以下方法来缓解症状：
1.保持充足的休息和睡眠。肺炎会消耗身体能量，因此休息是必需的。避免过度活动，尽量保持舒适的姿势，以减轻呼吸的困难。
2.多喝水。饮水可以帮助保持水分平衡，并帮助体内排除毒素和废物。适量的水分摄入也可以缓解喉咙干燥和咳嗽。
3.保持室内空气清新。保持房间清洁和通风，避免接触有害气体和烟尘。空气清新可以帮助呼吸更加顺畅，减轻咳嗽和喘息的症状。
4.服用适当的药物。根据医生的指导，可能会开一些药物来帮助缓解炎症和控制发热。请务必遵守医生的剂量和用药时间。同时，避免自行购买药物或滥用退烧药。
5.注意饮食。保持均衡的饮食，摄入足够的营养素，特别是维生素C和锌，以增强免疫力。同时，避免过热和辛辣的食物，因为可能会刺激喉咙和消化系统。
6.保持良好的个人卫生习惯。勤洗手，避免与他人的唾液、鼻液或咳嗽随意接触，并在咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或弯曲手肘遮住口鼻，以阻止病毒扩散。
这些方法可以缓解肺炎相关的发热和症状，但并不能治愈肺炎。因此，及早就医是至关重要的。通过医生的治疗和药物，可以得到更全面和专业的帮助，以恢复健康。同时要注意休息和保持身体健康，以加速康复并预防疾病的传播。
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