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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
变异性哮喘是一种严重的呼吸系统疾病，其主要症状是胸闷、气促、咳嗽等。当患者发作时，应当采取以下措施进行急救和缓解症状：
1.静心调整：在发作时要保持冷静，避免过度慌张和焦虑，因为这可能会加剧症状。可以采用缓解焦虑的方法，如深呼吸或冥想等。
2.使用急救药物：通常，在诊断为变异性哮喘后，医生会根据患者的症状开具相应的急救药物。最常用的急救药物是快速作用的支气管舒张剂，如沙丁胺醇，可以通过吸入或喷雾的方式使用。在发作期间，可按照医嘱使用此类药物，以缓解胸闷的症状。
3.利用呼吸训练：可以进行口腔呼吸和腹式呼吸训练，有助于舒展胸腔和放松呼吸肌肉。口腔呼吸可以通过轻轻张口，将空气吸入嘴中，再通过鼻腔吸入肺中，以减轻胸闷感。腹式呼吸可以通过深深吸气，让腹部膨胀，再慢慢呼气，以增加肺活量，减轻气急。
4.改善空气质量：避免接触过敏原和刺激物质，如烟雾、粉尘、花粉等，尽量保持室内空气流通和清洁。可以使用空气净化器、保湿器等辅助设备改善室内空气质量。
5.遵循医嘱：及时按医嘱使用药物，坚持使用长效控制药物，保持稳定的病情。
6.就医咨询：及时与医生沟通症状变化和用药情况，定期复诊，接受专业指导。
7.预防措施：尽量避免接触过敏原和刺激物，保持健康的生活方式，如定期锻炼、均衡饮食、充足休息等，以增强身体的抵抗力和免疫力。
总之，对于变异性哮喘的患者，要注意及时采取缓解症状的方法，并密切关注病情的变化和治疗。合理地使用药物、改善生活环境、保持良好的心态和饮食习惯有助于减轻胸闷感。同时，还应积极与医生合作，通过长期的管理和治疗，达到控制病情的目的。
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