包皮水肿变长可能是由于炎症反应、感染、其它疾病导致的。以下是常见的治疗方法：
1.药物治疗：如果是由感染引起的，遵医嘱使用抗生素治疗。抗生素能够有效地杀死感染的细菌，缓解水肿症状。
2.保持清洁：对于包皮水肿患者，保持包皮的清洁非常重要。每天洗澡时用温水轻柔地清洗包皮，然后将包皮轻轻地推回到龟头后面。这样可以防止感染和进一步的水肿。
3.冷敷：冷敷是一种缓解包皮水肿的有效方法。可以用冰袋、冷水或湿润的冷毛巾敷在包皮水肿处。冷敷可以缓解疼痛和炎症，减轻水肿症状。
4.手术治疗：如果保守治疗无效，或者包皮过长严重影响生活质量，通常会建议进行包皮手术。包皮手术可以通过割除一部分或全部包皮来解决问题。
5.注意性生活卫生：保持性生活卫生干净，避免性伴侣有感染疾病，同时也要减少性行为的频率。
总之，包皮水肿和变长可以通过药物治疗、保持清洁、冷敷和手术治疗来有效缓解和解决。预防方法包括保持局部清洁、注意性生活卫生、避免乱用抗生素和避免外伤。最重要的是，在治疗之前咨询医生的建议，以获得最合适的治疗方案。
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