憋尿的危害主要包括以下几个方面：
1.膀胱问题：憋尿会增加膀胱内压力，长时间憋尿可能导致膀胱肌肉的过度伸展和膀胱壁的损伤，从而引发膀胱炎、膀胱结石等疾病。
2.泌尿系统感染：长时间憋尿会造成尿液在泌尿道内停留时间过长，易导致细菌滋生和泌尿系统感染，如尿路感染、肾盂肾炎等。
3.尿潴留：憋尿久了，体内代谢废物无法及时排除，导致尿液潴留，增加对肾脏的负担，进而可能引发尿潴留性肾衰竭等严重疾病。
4.膀胱功能下降：长期憋尿会导致膀胱通久性扩张，从而造成膀胱功能下降，影响正常排尿，甚至导致尿失禁等问题。
综上所述，长期憋尿对身体健康造成的危害是非常显著的。因此，在日常生活中，应该养成良好的排尿习惯，及时遵循身体的生理需求，避免憋尿行为的出现。尤其是对于膀胱功能障碍、泌尿系统感染等身体弱势群体，更应该注意定时排尿，保护泌尿系统的健康。
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憋尿的危害
经常憋尿可以影响机体的健康，长时间憋尿可以导致尿液中的细菌滋生及膀胱粘膜充血、收缩功能改变。主要包括以下几个方面：尿路感染，膀胱炎，尿失禁，前列腺炎，肾脏炎症，妇科炎症等，长时间不排尿达到一定的程度可... 详细»
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憋尿的危害有多大
憋尿对健康的危害包括以下方面：1.泌尿系感染：正常情况下，尿液是通过排尿将膀胱中的废物、细菌和其他有害物质从体内排出。如果长时间憋尿，细菌有可能繁殖并感染尿液。此外，饮食和饮水会增加尿液中的细菌和有害... 详细»
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憋尿有什么危害
人类膀胱储存尿液的容量是有限的，所谓的憋尿，就是膀胱内的尿液已经超过了膀胱的储存量，人们有意识地忍住不让尿液排出，又害怕尿液不自主的排出的这种行为。产生尿意时不要立即排尿，应适当憋一下，两次排尿时间最... 详细»
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