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憋尿的危害

来源:医联媒体

憋尿的危害主要包括以下几个方面:

1.膀胱问题:憋尿会增加膀胱内压力,长时间憋尿可能导致膀胱肌肉的过度伸展和膀胱壁的损伤,从而引发膀胱炎、膀胱结石等疾病。

2.泌尿系统感染:长时间憋尿会造成尿液在泌尿道内停留时间过长,易导致细菌滋生和泌尿系统感染,如尿路感染、肾盂肾炎等。

3.尿潴留:憋尿久了,体内代谢废物无法及时排除,导致尿液潴留,增加对肾脏的负担,进而可能引发尿潴留性肾衰竭等严重疾病。

4.膀胱功能下降:长期憋尿会导致膀胱通久性扩张,从而造成膀胱功能下降,影响正常排尿,甚至导致尿失禁等问题。

综上所述,长期憋尿对身体健康造成的危害是非常显著的。因此,在日常生活中,应该养成良好的排尿习惯,及时遵循身体的生理需求,避免憋尿行为的出现。尤其是对于膀胱功能障碍、泌尿系统感染等身体弱势群体,更应该注意定时排尿,保护泌尿系统的健康。

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