低血糖不可超过几分钟

来源：医联媒体

: 袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院内分泌内科

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低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，成人血糖水平降低至小于2.8mmol/L，糖尿病患者降低至小于4mmol/L。低血糖会导致一系列的临床症状，包括出汗、心悸、震颤、饥饿等。如果低血糖持续时间较长，且过于严重，可能会导致癫痫、昏迷等严重症状，甚至死亡。

低血糖的原因很多，常见的包括饮食不当、过量运动、胰岛素或口服降糖药物的过量使用、胃肠吸收不良等。此外，患有糖尿病的人由于使用胰岛素或口服降糖药物，也容易发生低血糖。

低血糖不可超过几分钟，这是一个不准确的说法。事实上，低血糖的持续时间可以因人而异，取决于其病因和严重程度。一般来说，低血糖持续的时间越长，对健康的影响也越大。

如果出现低血糖的症状，应及时采取措施来纠正。首先，可以给患者口服含糖饮料，如果汁或含糖玻璃瓶装软饮料等。如果患者意识丧失或症状严重，需要立即求医救助。

此外，糖尿病患者应该时刻注意血糖的监测和调控，了解自身血糖的变化情况。同时，饮食要规律，合理安排餐次和食物的选择。运动时，注意补充适量的碳水化合物和水分，避免长时间剧烈运动引起血糖过低。

总之，低血糖是一种临床常见的病症，对健康造成一定的威胁。及时发现低血糖的症状，采取有效的处理措施是至关重要的。同时，对于糖尿病患者，通过监测血糖和合理的生活方式，能够有效预防低血糖的发生。

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