导致膝盖弯曲时疼痛的病因比较多，如果患者发病情况是由于活动不当或剧烈运动导致的，首先考虑半月板损伤或者前韧带损伤的可能性较大。一般疼痛的位置较为固定，当膝盖弯曲到一定程度，会出现较为明显的疼痛感。如果患者膝盖疼痛的情况，经常在上下楼梯时疼痛，不排除存在骨质增生的可能性，多见于老年患者。当膝盖活动时，由于骨质增生压迫神经及软组织而容易引发疼痛。
为什么膝盖弯曲疼痛
1、半月板受到了损伤引起的，这种情况容易出现在运动员身上，尤其是下肢负重太大以及膝关节弯曲的时候，若是过度旋转膝盖的话就可能会引起半月板撕裂。半月板受到了伤害就会引起膝盖疼痛。
2、患者总是穿一些不适合自己的鞋子，比如说高跟鞋，鞋子尺码不合适，膝盖关节会有明显的疼痛。
3、患上了膝关节骨性关节炎引起的，这种疾病主要出现在中老年女性身上，主要是因为超重的负荷所引起的，此类患者膝盖关节会有明显的肿胀以及疼痛。
膝盖弯曲疼痛怎么办
1、要好好的呵护膝盖关节，避免长时间生活在潮湿的环境中，春季早晚出门的时候，尽量要戴上护膝保护好膝关节，防止寒气入侵。
2、建议在饮食方面要以清淡为主，多吃蔬菜水果摄入维生素，对于年龄大的中老年人来说，尽量不要长时间做负重的活动以及剧烈运动。
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