肚子胀即腹胀。不消化、腹胀可能是由于饮食问题、肠道菌群失衡、消化系统疾病等原因导致的。以下是治疗方式：
1.饮食调理：多吃易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物；避免过量进食，避免喝含有气体的饮料。
2.健康饮食习惯：注意咀嚼食物，细细咀嚼，避免大口吞咽造成腹胀。避免边吃饭边喝水，饭后能多走动，有助于食物的消化与排泄。
3.散步运动：即饭后散步，有助于胃肠蠕动，促进食物的消化和排气。
4.可食用含益生菌的食物或补充益生菌制剂，可有助于恢复菌群平衡。
5.辅助治疗方法：可采用温热敷贴促进胃肠道血液循环，缓解症状。同时，可以尝试一些中药方剂，具有健胃理气、消食化积作用的植物，改善情况。
需要提醒的是，在出现以上症状时，首先要了解具体原因，并采取相应的措施进行治疗。如果情况严重，且伴有其他症状如呕吐、腹痛、腹泻等，建议及时就医。
-
-
不消化肚子胀应该怎么办
方霖 主治医师
-
-
胃口不消化总感觉胀胀的怎么...
戴世学 主治医师
-
-
宝宝涨肚子不消化胀气怎么办...
张费通 副主任医师
-
-
孕妇胃胀不消化怎么回事
戴世学 主治医师
-
-
胃里积食不消化怎么办
戴世学 主治医师
-
-
广西骨伤医院 消化呼吸内科
擅长：擅长诊治消化系统...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长消化科的常见...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长呼吸内科，消...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：从事内科临床工作...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：脾胃病专科(即消...
-
-
北海市中医医院 脾胃病科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：业务特长：诊治消...
-
-
北海市中医医院 脾胃病科
擅长：擅长以中西医治疗...
-
-
肚子胀不消化怎么办
当今社会，随着社会的日新月异的发展，很多食物也出现在我们身边，导致了我们胃口打开，拼命的吃很多，开心也吃，不开心也吃，以至于一些消化功能不好的人群出现了肚子胀气导致消化不良，那么一般出现这种情况，我们... 详细»
-
-
肚子不消化怎么办
当人体内的消化系统功能下降，肠胃的功能发生紊乱，患者就会在平时出现肚子不消化的情况。由于吃进去的食物全部堆积在胃里，肠道蠕动非常缓慢，人体排便困难，一吃东西就感觉腹部有胀气的情况出现，经常止不住地打嗝... 详细»
-
-
肚子不消化需要怎么办
消化系统是人体的一个重要组成部分，如果消化系统发育不完善或发生疾病的时候，便不易消化体内的食物，患者常感到胀气等不适的症状，那么肚子不消化怎么办呢？ 详细»
-
-
成人胃胀不消化怎么办
成人胃胀不消化的话可以口服健胃消食片，吗丁啉，莫沙必利等等药物，促进胃肠蠕动，促进消化，缓解症状。平时还要注意饮食调理，要吃一些养胃，并且容易消化吸收的食物，比如新鲜的蔬菜，水果，五谷杂粮，少油的瘦肉... 详细»
-
-
儿童胃胀、不消化怎么办
儿童胃胀和消化不良是常见的胃肠道问题，可能由多种原因引起，包括饮食不当、肠道感染、食物敏感、胃酸过多等。以下是一些可能的解决方法：1.规律饮食：确保儿童饮食有规律，避免暴饮暴食，尽量定时定量地进餐。饮... 详细»
公众号
头条号
手机版