不管是男性还是女性，一直腰痛要考虑是否是腰部疾病的原因所导致，因此在出现腰部疼痛后要及时的去医院就诊，进行检查明确原因。一般来说，主要有腰部肌肉、关节和神经等病变的原因，在明确了腰部疼痛的原因后要进行针对性的治疗才好，根据具体情况选择治疗方案。
一直腰疼怎么回事
1、如果是出现了一直腰痛的现象，可以考虑可能和平时经常性的弯腰导致腰部肌肉韧带的劳损有关。也有可能和椎间盘突出、骨质增生等腰椎疾病有关。
2、经常反复腰痛的原因，可能是由于腰椎间盘突出、棘上韧带炎、第三腰椎横突综合征、腰椎管狭窄，这些疾病都可以导致腰部疼痛，原因是腰部肌肉和韧带劳损导致局部组织松弛所导致的腰痛。
腰痛的注意事项
1、对于腰痛患者来说，在腰痛的时候要注意腰部休息，不要给腰部太多的负担。尽量减少下地活动、减少身体负重。因为在未明确诊断时，不好说是什么原因造成的腰痛症状，所以要先保护腰部以防止损伤。
2、在日常生活中如果经常性的姿势不正确，很容易给腰部带来负担。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，要引起注意。
3、腰痛时可以选择进行按摩来帮助缓解疼痛，按摩后症状明显缓解，同时在穿衣方面要多注意，注意保暖，一定要注意避免着凉受寒的问题。
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