吃饭过程中干呕闻到恶心味道干呕可能有以下具体原因和处理方式：
1.食物变质：食物变质可能是造成味道恶心的原因之一。处理方式是丢弃变质的食物，并保持食物新鲜和卫生。
2.味觉过敏或厌食症：有些人可能对某些食物或气味过敏，或者患有厌食症，对食物感到恶心。处理方式是避免食用过敏或引起厌食感的食物，并且如果有严重的厌食症状，要及时寻求医生的帮助。
3.消化系统问题：消化不良、胃酸倒流、胃炎等消化系统问题可能导致吃饭时干呕和感觉到恶心味道。处理方式包括调整饮食习惯，定时就餐，避免食用刺激性食物，如辛辣食物、油腻食物等；同时保持消化系统的健康，可以适量运动、养成良好的生活习惯，并咨询医生或消化科专家的建议。
4.精神压力或焦虑：精神压力或焦虑也可能引发食欲不振和恶心感。处理方式是注意放松身心，减少压力和焦虑，可以进行适量的运动、呼吸练习、寻找支持和帮助等。
总之，对于在吃饭过程中干呕闻到恶心味道干呕的情况，个体差异较大，处理方式应因人而异。如果症状持续或严重，建议咨询医生或医疗专家以获得准确的诊断和治疗建议。
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