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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
低烧37.5℃一直不退一般属于轻度发热，可能是因为身体正处于炎症或感染的状态。虽然低烧不太严重，但如果持续时间较长，建议及时就医。以避免病情恶化。以下是一些建议：
首先，若除了低烧37.5℃外，没有其他明显不适症状，如咳嗽、喉咙痛、呕吐等，可能只是身体一时的轻微不适。观察身体状况，尽量休息，补充足够的水分，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
其次，如果低烧发展为高烧，可以通过服用药物来缓解，例如常见的布洛芬或对乙酰氨基酚等药物。需要按照说明书上的用药剂量和时间间隔合理使用药物，以免对肝脏造成负担。
最后，可以用湿毛巾轻轻擦拭额头、手腕和脚底等局部，或者在太阳穴附近敷上湿毛巾进行冷敷，帮助降低体温。适当保持休息，避免剧烈运动或过度疲劳，有助于提高免疫力应对病毒感染。
此外，要避免盲目使用抗生素，因为很多感冒引起的低烧是由病毒引起的，抗生素对病毒无效，过度使用抗生素会导致其减效并增加细菌耐药性。
总之，低烧37.5℃一直不退可以通过休息、药物和其他一些措施来缓解。若症状持续或加重，建议尽早就医，以便及时查明病因和接受适当的治疗。
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