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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
病毒性感冒是一种常见的呼吸道传染病，其主要症状之一就是发热。如果感冒发烧反复，一般需要注意以下几个方面:
1. 保持充足休息：感冒发烧时，休息对于恢复非常重要。合理安排作息时间，尽量多休息，有助于提高免疫力，增强机体抗病能力。
2. 多饮水：适量喝水有助于保持身体水分平衡，促进病毒代谢和毒素排泄。同时，多喝水还有助于稀释病毒和黏液，减轻症状。
3. 防止交叉感染：感冒是一种常见的传染病，病毒容易通过空气飞沫传播。因此，保持室内空气流通，勤洗手，尽量避免与患者密切接触可有效防止交叉感染。
4. 使用药物缓解症状：可以选择非处方药物如解热镇痛药物来缓解发热症状，但尽量遵循医生建议和正确使用，特别是对于儿童、老年人和孕妇而言。
5. 加强自我护理：保持良好的卫生习惯，如避免用手触碰口鼻眼，使用纸巾打喷嚏、咳嗽等。经常洗手，保持环境整洁。饮食上多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，以增强免疫力。
6. 环境消毒：定期消毒周围环境，特别是常接触的物品如手机、门把手、电子设备等，使用酒精或消毒湿巾进行擦拭，以杀灭潜在的病毒。
然而，如果感冒发烧持续时间长且反复出现，需要尽早就医，以排除其他严重疾病的可能。医生可能会进一步检查，开具适当的药物治疗，如抗病毒药物。同时，遵循医生的建议，积极配合治疗，注意休息和饮食，有助于加快康复。
总之，对于感冒发烧反复的情况，应该注意休息、加强自我护理、增加免疫力，避免交叉感染，必要时就医。及时有效的措施可以使病情得到改善，并预防并发症的发生。
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