八月份长过湿疹已经好了，但是长期的湿疹管理也是十分重要的。湿疹是一种慢性病，容易复发。在日常生活中还注意以下几点，防止复发：
1. 保持皮肤清洁干燥：勤换衣物，保持身体清洁，尤其是注意保护皮肤处于干燥状态，避免过度潮湿。
2. 注意饮食：避免食用刺激性食物，如辛辣食物、海鲜等，同时注意个人饮食习惯的调整，如少饮酒、少吃油炸食物等。
3. 避免过度搓揉皮肤：洗手时避免使用过多清洁剂和频繁搓洗，避免过度刺激皮肤。
4. 使用温和护肤品：选用温和无刺激的护肤品，避免使用含有香料、酒精等刺激性成分的产品。
5. 平衡体内湿热：可适量饮用一些清热解毒的中草药，如菊花、金银花等，有助于调理体内湿热症状。
如果症状复发严重或无法自行缓解，建议及时咨询医生，根据个体情况进行治疗，如局部擦抹外用药物、口服抗过敏药物等。
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