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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
体质偏热有口腔症状、肢体症状、肠道症状、精神症状等。
1、口腔症状：体质偏热通常是指人体的代谢相对比较旺盛，造成机体产热量过多，较多的邪热向上逆行，会对口腔黏膜造成一定的损害，容易引起口干、口臭、口腔溃疡等症状。
2、肢体症状：可能是内火较为旺盛，导致机体的热气不能够及时排出，积聚在四肢部位，容易引起肢体不适，表现为手足发热、机体出汗、手脚心发烫等。
3、肠道症状：多数是因为内热较为旺盛，造成热邪和湿邪侵犯肠道，对肠道黏膜造成一定的影响，容易出现腹胀或者腹痛。部分患者还可能会出现便秘症状，通常是肠道当中的水分流失，促使粪便干燥不易排出所致。
4、精神症状：体质偏热还可能会引起精神上的变化，因为身体长时间处于兴奋的状态，影响到夜间的睡眠，造成机体得不到有效休息，进而会出现烦躁、抑郁、暴怒等不良情绪。
如果出现明显的不适，还需要及时前往医院完善相关检查，针对病情的严重程度，采取相应的治疗措施。平时也要多摄入清淡类的蔬菜和水果，比如西红柿、西兰花、苦瓜等，还要保证饮水量。
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