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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
花椒陈皮山楂泡水喝，一般是不能减肥的。
花椒属于日常生活当中比较常见的一种调味品，陈皮是一种理气的药材，山楂属于药食同源的物质。将三种物质一起泡水喝时能够促进机体代谢，但不能改善脂肪堆积现象，所以无减肥的功效。
肥胖通常和不良的饮食习惯、不良的生活习惯有关，例如经常暴饮暴食，很有可能会导致脂肪过度堆积在体内引起肥胖。花椒、陈皮和山楂虽然可以起到补充水分的作用，但并不能够促进体内的脂肪消耗。
临床上的减肥方法比较多，例如控制饮食、适当运动以及抽脂减肥等。通过控制高脂肪、高热量食物的摄入，可以防止脂肪堆积，还可以结合个人的身体情况进行规律运动。通过抽脂减肥，则可以达到局部减肥的目的。
但应注意在控制饮食时，需要避免过度节食，以免诱发胃肠道疾病或诱发营养不良。还需要结合个人身体情况，循序渐进的增加运动量。
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花椒加山楂煮水喝能减肥吗
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山楂陈皮泡水喝的功效
功效作用：山楂，味酸甘、性微温，归脾、胃、肝经。有健胃消食的作用。可用于肉食积滞，高脂血症。陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经。可以调节脾胃气机，用于治疗腹部胀满。山楂陈皮共同泡水，有行气导滞、开... 详细»
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