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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
肚子疼一般指腹痛，月经来了腹痛可能是月经影响、饮食因素、精神因素、运动因素、疾病因素等原因引起。
1、月经影响：月经来潮时盆腔充血、水肿，常使腹部有坠痛感。另外，月经来潮时，子宫规律性收缩，使脱落的子宫内膜排出时，也会有腹部疼痛感。
2、饮食因素：月经期间进食雪糕、冷饮等生冷寒凉食物，或辣椒、生葱姜蒜等辛辣食物，都可能刺激子宫，导致子宫平滑肌收缩，伴有腹痛症状。
3、精神因素：心理压力过大，精神处在高度紧张状态中，会使子宫收缩，宫腔内的压力增加，影响经血排出，常有腹痛感。
4、运动因素：经期盆腔充血、水肿，进行剧烈运动使血液循环加快，可能造成盆腔充血、水肿加重，常会导致腹部疼痛。另外，运动还会刺激子宫平滑肌收缩，使子宫压力增加，腹部有明显疼痛感。
5、疾病因素：患盆腔炎、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等妇科疾病时，常会引起痛经。比如患盆腔炎后，盆腔充血水肿，经期盆腔充血、水肿加重，常有腹部坠胀、疼痛感。
经期要注意多休息、避免剧烈运动，防止腹痛加重。适度热敷、按摩，有助于缓解疼痛感，若不适感较明显，可选择正规医院妇科就诊。
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