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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
儿童出现龋齿是一种常见的口腔疾病，如果及时采取措施进行预防和治疗，可以避免疾病进一步恶化。下面是一些可能的建议来应对儿童龋齿问题。
1.注意日常口腔卫生：儿童应当养成良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，早晚各一次，务必刷干净每颗牙齿的每个面，使用适合儿童的软毛刷头。此外，每次刷牙后使用牙线清洁牙缝。
2.控制糖分摄入：减少糖分的摄入是预防龋齿的重要措施。鼓励儿童食用经过膳食控制的平衡饮食，尽量选择健康的食物，限制果汁和饮料的摄入，避免长时间吃糖和食用高糖零食。
3.建立正确的饮食习惯：饮食习惯对于预防龋齿非常重要。尽量避免给儿童吃过硬的食物和太多粘性的食物，这些食物容易粘附在牙齿上，增加龋齿的发生。
4.使用氟化牙膏：氟可以阻碍牙齿上的酸侵蚀，提高牙齿的抵抗力。使用成人牙膏中含氟的版本，量控制在豌豆大小，以防孩子误食导致氟中毒。
5.处理已经出现的龋齿：如果儿童出现了龋齿，及早就诊非常重要。治疗可能包括刷牙指导、口腔保健教育、洁牙和蛀牙修复。牙科医生可以根据患者的症状和需要，采用适当的治疗方法。
6.配合牙科医生：除了上述措施，还需与牙科医生积极配合，按照医生的嘱咐进行治疗和预防。家长应关注孩子的口腔健康，并及时带孩子去看牙科医生，进行定期检查和治疗。
总之，儿童出现龋齿需要家长和孩子共同努力进行预防和治疗。良好的口腔卫生习惯、合理的饮食习惯和定期的口腔检查对于预防龋齿非常关键。如果已经出现龋齿，尽早就诊并积极配合牙科医生进行治疗，可以有效控制疾病的发展，并保持孩子的口腔健康。
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