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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
儿童发烧和流鼻血常见于感冒、病毒性上呼吸道感染和季节性过敏性鼻炎等疾病。以下是针对儿童发烧和流鼻血的建议：
1.控制体温：将孩子放置在一个舒适的环境中，穿着轻便的衣物，保持室内清洁、干燥和温暖。使用体温计测量孩子的体温，如果超过38℃，可考虑给予适量的退烧药物，但一定要按照儿科医生建议的剂量给药。
2.保持水分摄入：儿童发烧时需要增加水分摄入量，以防止脱水。可以让孩子多喝温水、果汁或盐水。避免酸性和含咖啡因的饮料。
3.鼻塞通气：鼻塞是导致流鼻血的常见原因之一。可以购买儿童用的盐水鼻喷剂，滴几滴盐水在孩子的鼻腔里，然后用鼻吸泵吸出鼻涕。此外，可以让孩子多喝温水，让体内的粘液变稀，减轻鼻塞。
4.鼻孔止血：当孩子出现流鼻血时，可以协助孩子做下列几个步骤：首先，让孩子坐直并且保持头部稍微向前倾斜。其次，用干净的纸巾轻轻捏住流血的鼻孔，保持约10分钟的时间。最后，不要让孩子弯下腰或向后仰头，以防血液流入食道。
5.就医咨询：如果孩子的发烧持续时间超过三天、体温超过39℃、出现呼吸急促或呼吸困难、咳嗽或呕吐、皮疹、越来越烦躁或昏迷等症状，则需要尽快就医咨询。医生会进行相关检查，给予准确的诊断并制定相应的治疗方案。
此外，家长应保持室内空气清洁，避免二手烟的暴露，定期清洁卧室和家居用品，保持室内湿度适宜等，以预防儿童发烧和流鼻血的发生。总之，在孩子发烧和流鼻血时，家长应保持冷静，及时采取相应的措施并关注症状的变化。
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