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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
儿童经常咳嗽可能是由于多种原因引起的，如感冒、过敏、环境污染、湿气等等。为了缓解儿童的咳嗽症状，可以采取以下措施：
1.保持室内空气流通：保持室内空气清新，可以打开窗户通风，尽量避免有刺激性的气味或烟雾。
2.湿度调节：保持适当的湿度有助于缓解咳嗽。可以使用加湿器或将一盆水放在室内，以增加空气中的湿度。
3.温水漱口：如果儿童咳嗽是由于喉咙疼痛引起的，可以给儿童温水漱口，以减轻咽喉的不适感。
4.饮水：儿童多喝水有助于保持身体液体平衡，缓解咳嗽症状。可以给儿童多提供水或温开水，也可以给儿童喝一些温热的汤水。
5.适当休息：儿童咳嗽时需要适当休息，可以让儿童多睡一会儿，以帮助身体恢复。
6.营养均衡：儿童的饮食要保持均衡，摄入足够的维生素和矿物质，以增强免疫力，帮助身体抵抗疾病。
7.药物治疗：如果儿童咳嗽症状严重，影响睡眠和日常生活，可以咨询医生并按照医生的指导给儿童服用适合的咳嗽药物。
8.避免接触过敏原：如果儿童咳嗽是因为过敏引起的，要尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。
9.提高儿童的免疫力：可以通过适当锻炼、科学补充营养、保持良好卫生习惯等方式来提高儿童的免疫力，降低患病风险。
无论是何种原因引起的儿童咳嗽，家长都应该密切关注儿童的健康状况，如果儿童的咳嗽症状持续时间较长或者伴随其他严重症状，应及时就医并听从医生的建议进行处理。
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