膀胱膨出的恢复时间因个体差异而异，具体恢复时间取决于病情的严重程度和治疗效果。
一般来说，轻微的膀胱膨出，如症状比较轻微，并没有给身体带来严重伤害，通过适当的运动和控制饮食，一般半个月左右能够恢复。如果症状比较严重，出现了排尿困难、尿失禁等症状，此时恢复时间会比较长，可能需要一个月左右，甚至时间可能会更长。
如果膀胱膨出较为严重，出现尿失禁、膀胱自阴道脱出等，一般需要行手术治疗，如膀胱悬吊术，固定膀胱同时修复阴道壁。如果不及早进行治疗，可能会造成排尿困难、肾积水、肾功能不全等后果。
总之，出现膀胱膨出应及早就医，以免延误病情，造成不良后果。以上信息仅供参考，具体情况应以医生的指导为准。
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