外痔是一种常见的肛门疾病，主要症状为肛门皮肤上突出的肿块，常伴有疼痛、瘙痒、不适等。对于不便血的外痔来说，治疗的确比较困难，需要耐心和正确的治疗方法。
首先，要保持良好的饮食习惯，增加膳食中的纤维素摄入量。膳食纤维可以帮助保持肠道通畅，减少便秘和大便过硬，从而减少对痔体的刺激和伤害。
其次，要保持肛门卫生的干净。用温水清洗肛门区域，避免使用肥皂、化学洗液等有刺激性的物质。同时，使用柔软的卫生纸，轻轻擦拭肛门，避免摩擦或损伤痔体。
另外，使用外用药物来缓解不便血症状。市面上有许多对痔疮治疗有效的药膏、软膏等产品，可以缓解炎症、减轻不适感，并且有助于促进伤口愈合。但是需要注意的是，使用外用药物时要按照说明书上的剂量和使用方法进行，避免过度使用或者使用过期的药物。
总之，对于不便血的外痔来说，需要耐心和正确的治疗方法。在日常生活中要保持良好的饮食习惯和卫生习惯，避免长时间久坐或用力排便。如果症状严重或无法缓解，建议咨询专业医生的意见，以便采取合适的治疗措施。
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