多发性骨髓瘤运动提醒包括以下几点：
1. 适度运动：多发性骨髓瘤患者应进行适度的运动，如散步、游泳、太极等低强度的有氧运动。这些运动可以提高患者的心肺功能、增强肌力，并有助于改善整体健康状况。
2.避免过度运动：虽然适度的运动对多发性骨髓瘤患者有益，但过度的运动可能会导致身体疲劳和过度应激，从而对健康造成负面影响。因此，患者应根据身体状况选择适合的运动强度和时长。
3.预防骨折：多发性骨髓瘤患者骨质疏松的风险较高，因此需要注意预防骨折。在运动时，患者应避免剧烈的运动或碰撞，并使用合适的护具，如护膝和护腕，以减少骨折的风险。
4.定期活动：持续性、规律性的运动对患者的康复非常重要。患者应在医生的指导下制定适合自己的运动计划，并尽量每天坚持进行运动，以维持身体健康，增强免疫力。
5.注意身体反应：运动后，患者应注意身体的反应。如果感到疲劳或身体不适，应适当减少运动强度或休息，以避免过度疲劳和损害健康。
6.及时就医：如果患者在运动过程中出现严重的不适或者运动后症状加重，应及时就医，接受医生的进一步诊断和治疗。
总的来说，多发性骨髓瘤患者可以选择参与体育锻炼来改善身体和心理健康。虽然运动对大多数人来说是有益的，但每个患者对于运动的需求是因人而异的，因此在开始新的运动计划之前，咨询医生是至关重要的。
-
-
中山大学中山眼科中心 眼眶病眼肿瘤
擅长：眼眶病、眼部肿瘤...
-
-
湖北省肿瘤医院 头颈放疗科
擅长：擅长淋巴瘤、乳腺...
-
-
湖北省肿瘤医院 胸部放疗科
擅长：肺癌、食管癌等多...
-
-
湖北省肿瘤医院 腹部肿瘤内科
擅长：专攻肿瘤内科治疗...
-
-
福建省肿瘤医院 头颈肿瘤外科
擅长：甲状腺及颈部肿瘤...
-
-
福建省肿瘤医院 胸部肿瘤外科
擅长：食管肿瘤、肺部肿...
-
-
福建省肿瘤医院 胸部肿瘤外科
擅长：食管肿瘤、肺部肿...
-
-
江西省妇幼保健院 肿瘤科
擅长：妇科常见疾病及妇...
-
-
多发性骨髓瘤传染吗
多发性骨髓瘤不是传染性疾病，不会发生传染。临床上，接触放射性物质、病毒、药物、油漆均可能导致基因突变、细胞出现恶性增生，进而引发多发性骨髓瘤等血液系统恶性肿瘤，建议患者尽量避免接触染发剂、苯、油漆等有... 详细»
-
-
多发性骨髓瘤是什么
多发性骨髓瘤是一种威胁生命的恶性疾病。一、定义及病因多发性骨髓瘤是一种白血病性恶性肿瘤，发生于骨髓中的浆细胞。这种癌症会导致骨髓中浆细胞的过度增生，进而破坏骨骼结构和正常造血功能。目前多发性骨髓瘤尚无... 详细»
-
-
多发性骨髓瘤的饮食
确诊为多发性骨髓瘤的病患，建议多食用可以起到有抑制骨髓增生的作用的食品，如海带、裙带菜、杏仁等。宜食用清淡、易消化的食物，增加饮食营养，如果有同时出现肾功能不全的患者，注意禁忌大量的摄入优质蛋白，不食... 详细»
-
-
多发性骨髓瘤的症状表现
多发性骨髓瘤的肿瘤细胞源于骨髓中的浆细胞，其为恶性浆细胞病，常见发于40岁以上成年人，可由家族遗传、化学药物、细胞因子、病毒感染等多种因素引起。此疾病具有极大危害，不仅可对肝、肾功能产生损害，还容易引... 详细»
-
-
多发性骨髓瘤治疗的方法
众所周知，多发性骨髓瘤目前仍是一种无法治愈的恶性血液肿瘤，但是在过去的15年里，很多新药的出现，对于治疗多发性骨髓瘤有很大的功效，接下来将介绍有关这方面的知识。 详细»
公众号
头条号
手机版