孕妇可以在平时多按摩乳房两侧，来促进催产素的生成。产妇一般会到妊娠晚期后出现，如果太早的分泌会导致早产情况的出现，对于胎儿和孕妇都有一定的伤害，但是到了妊娠晚期以后，通过按摩或是揉捏乳房，可以使催产素分泌有效的预防了子宫收缩过强的频率，也对胎儿有好处。
催产素的作用
催产素主要是由垂体的后叶分泌，有催产和防治产后出血的作用。一般在妊娠晚期，身体内部会自动分泌催产素，但是如果催产素的含量较小，对于孕妇的生产会较为痛苦，所以在临床医学上可以通过按摩乳房或是刺激乳房的神经组织来加强催产素的分泌。在日常生活中也可以多吃一些维生素含量和蛋白质含量高的食物，不光可以为孕妇的身体提供能量，也可以促进催产素的生成。
孕妇的护理
1、提供营养的膳食。在怀孕期间，孕妇会产生频繁的饥饿状态，所以需要大量的营养物质补充，这些物质不光可以进入子宫内部为胎儿提供生长发育所需的能量，也可以维持母体身体内的平衡，但也要注意食物的摄入一定要适量，过量的食物会导致孕妇的肥胖，对生产造成不利影响。
2、保持心情的愉悦。在怀孕期间，最重要的就是要保持孕妇的心情愉快，积极的情绪也会影响到胎儿身体内部和外部更加健康。
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