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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
气短可能是生活方式、情绪、环境、过敏原、疾病等原因引起的。
1、生活方式：如重体力劳动、剧烈运动、身体肥胖等，由于机体耗氧量明显增加，因此会引起呼吸代偿，诱发气促。
2、情绪：受到某种事件刺激情绪，过于紧张、焦虑、激动等，容易刺激肾上腺激素分泌，促使体内血管收缩，诱发呼吸急促。
3、环境：如长时间处于高温环境、密封环境、高海拔地区等，由于空气中的含氧量明显下降，无法满足机体正常所需，因此会出现气短的表现。
4、过敏原：本身属于过敏体质的人群，不小心吸入或者食入花粉、海鲜等过敏原，可能会出现呼吸困难、急促、皮肤瘙痒等症状。
5、疾病：如呼吸系统疾病、血液系统疾病、精神类疾病等，均会导致呼吸平滑肌功能出现异常，引起呼吸困难、急促的症状。
出现气短症状时，需要及时休息，并转移到空气清新、含氧量充足的环境。有条件者，还可以给予低流量的吸氧治疗。如果症状严重，还需要及时前往医院就诊。
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