后背左侧疼痛可能和环境因素、不良习惯、腰部病变、脊椎病变等原因有关。
1、环境因素：如果患者长时间待在寒冷的环境当中，并且没有做好自身的保暖措施，后背左侧受到冷风的刺激，导致周围的肌肉组织异常收缩，容易出现疼痛，或者是皮肤温度下降。
2、不良习惯：如果长时间弯腰或者保持一个姿势，可能会使后背左侧的肌肉组织异常的痉挛，诱发无菌性炎症反应，容易出现酸痛或者胀痛。
3、腰部病变：可能是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等，导致腰部的肌肉组织发生慢性劳损或者是神经组织受压，诱发腰部有明显的疼痛症状，同时还会向下肢放射。
4、脊椎病变：可能是脊椎侧弯或者强直性脊柱炎等，导致周围的骨组织受损，诱发腰椎的肌肉组织异常痉挛，容易出现疼痛或者活动受限等。
患者要做好腰部的保暖措施，根据天气变化及时添减衣物，还可以使用热毛巾放在局部热敷。如果症状持续加重，应及时前往医院完善相关检查。
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