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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
山楂片泡水喝具有补充水分、促进消化、利尿通便、补充营养的功效。
可以取适量山楂片，放入温水中泡水喝，喝这种饮品可以为身体补充水分，喝了之后能够提高机体代谢，可以改善由水分不足引起的口干口渴、咽喉干痒症状。
山楂片泡水中含有山楂酸成分，喝了之后能够刺激胃酸分泌，可以起到促进消化的作用，而且适量喝山楂片泡水，还能够促进胃肠道蠕动，对改善食欲下降、餐后饱胀感等不适症状有作用。
此外，山楂片泡水中还含有大量的膳食纤维，喝了之后能够增强肠道的蠕动功能，可以促进大便的排出，对缓解大便干结、排便不畅症状有帮助，而且喝山楂片泡水还能够促进尿液的排出，对改善小便发黄有帮助。
因为山楂片泡水中含有维生素C、维生素E、果酸、膳食纤维以及多种微量元素，所以适量喝山楂片泡水，还能够为身体补充所需要的营养，可以辅助提高身体免疫力，对身体健康有好处。
虽然喝山楂片泡水对身体健康有好处，但是并不适合所有人群，患有慢性胃炎、胃溃疡的人群应减少饮用量，如果此类人群过量喝，可能会引起胃酸大量分泌，容易出现反酸、嗳气、胃痛等症状。
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