半月板损伤一般分为三度，二度的话其实不算特别严重，一般不会累及到半月板的表面。而仅仅是半月板内部信号出现异常状况，所以在表面是看不到裂口的，也不会出现比较明显的疼痛反应。但是如果不加以保护和治疗的话可能会恶化，最后变成半月板损伤3度，最终出现撕裂。所以出现这种情况不需要太过于担心，但也要注意对局部进行保护，防止情况恶化。
半月板损伤二度的原因
1、常见原因是暴力损伤，比如说车祸、摔伤以及其他的意外，也可能是某些较为激烈的运动导致的半月板撕裂。
2、自身原因，如果半月板本来就有问题，存在囊肿或者盘状的情况，那么在外力刺激的影响下就容易出现损伤。
3、过度的运动，或者是长期的磨损引起的半月板研磨性外力损伤，造成的半月板退化。
半月板损伤二度怎么治疗
1、半月板二度损伤首先考虑进行保守治疗，服用相关的止痛药物，消炎药物进行控制和对症治疗。然后避免剧烈运动，尤其是跑步、上下楼梯、踢足球等。患者应该以静养为主，一般需要两个月左右的时间来康复。
2、需要到医院做复诊，根据具体的病情进行功能训练，经过一段时间的调理可以愈合，如果损伤严重则考虑用手术的方式来治疗。
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