老人脚消肿的最快方法

来源：医联媒体

: 吴彬主任医师教授 中国医科大学附属第一医院全科

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通常不存在老人脚消肿的最快方法。可对因通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善。

一、一般治疗

1、泡脚：如果是长期站立或坐，下肢静脉血液循环、回流不畅，会引发脚部出现肿胀、下肢皮温低等不适。

属于正常的生理现象，一般不需要采取特殊处理，可以用温开水泡脚，能够加强体内循环，可以促使血液输送到脚部末梢，缓解局部不适。

2、穿合适的鞋子：如果是老年人长期穿过紧或过松的鞋子，下肢血液循环受阻，也会引发脚部出现肿胀、麻木等不适。无需处理，可以通过穿舒适、透气以及合适的鞋子，保持脚部血液流通改善。

二、物理治疗

如果老人脚部只是单纯肿胀，没有出现其他不适。当肿胀较严重时，可以由专业医生操作按摩涌泉穴、太阳穴等部位，能够促进局部血液循环，缓解局部肿胀。

三、药物治疗

1、抗组胺类：如果是脚部接触到过敏物质，会因为局部毛细血管通透性增加，从而引发局部出现肿胀、丘疹以及瘙痒等症。可以遵医嘱使用抗组胺类的药物治疗，例如盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等。

2、利尿类：如老年人存在肾小球肾炎或肾盂肾炎，会因为肾功能受损，无法排泄出体内多余的水分和毒素，从而引发身体多个部位出现水肿。可遵医嘱用呋塞米片、托拉塞米片等药物治疗。

如果脚部肿胀持续加重或还出现其他异常现象，建议及时到医院就医，明确具体病因再针对性处理。治疗时期要保持愉快心情，并遵医嘱用药，饮食要注意营养均衡，尽量避免吃辛辣刺激性食物。

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