痘里面有白脓一般不能挤。
痘里面有白脓出现说明痘痘里面的分泌物比较多，一般不建议用手挤出，由于手上病原体比较多，若挤出过程中带入细菌、病毒或其他病原体，可能会导致炎症出现，影响个人身体恢复。
若痘痘已经成熟，有白脓产生，可以请专业医生进行操作，比如用消毒的无菌针将痘痘挤破，让分泌物排出，也可以在医生指导下使用药物治疗，例如红霉素软膏、莫匹罗星乳膏、地塞米松软膏等，能够抗炎抗感染。
每个人的身体情况不同，皮肤代谢速度不同，因此痘痘的恢复情况也不相同，一般长痘后不必过度紧张，平时需要做好局部清洁工作，避免分泌物堆积，加重症状。
治疗痘痘的过程中需要保持良好的饮食习惯，清淡饮食，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，多喝温开水，促进代谢，同时还需做好皮肤护理，避免胡乱涂抹护肤品或化妆品，若有不适症状出现需要及时就医。
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