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蒋卫民 主任医师 教授 复旦大学附属华山医院 感染病科
想必，很多人对呼吸道合胞病毒并不陌生，其传染性极强，家里有婴幼儿、儿童和体质虚弱的老年人很容易在其流行期间中招，我也时常被人问及该如何去预防此病。
针对它的预防，我认为万变不离其宗，还是要从控制传染源、切断传播、保护易感者等方式去着手。
👉1、控制传染源：对确诊者和病毒携带者，必要时采取相应的隔离措施。你家孩子为低龄儿童，照顾者日常也应佩戴口罩，以防家庭成员被传染。
👉2、切断传播：做好个人卫生工作，勤洗手、勤换洗床单被套，外出回来用洗手液清洗手部，对居住场所也要保持开窗通风。
👉3、保护易感者：婴幼儿、儿童及体质弱的老年人等易感人群要避免与感染者密切接触，在呼吸道合胞病毒流行时减少去人流密集的场所。
为了让受到呼吸道合胞病毒侵害的患者尽快康复，有几个要点需要注意，我现在一起汇总分享给大家吧！
✔️1、多喝水：每天叮嘱自己孩子少量多次的喝水，一天喝够8杯水，能促进排尿和药物的代谢，也能起到物理降温的效果。
✔️2、睡眠充足：需要保证孩子有充足的休息和睡眠，避免过度劳累，患病期间每晚10点前入睡，最好要睡足8-9小时的觉。充足的睡眠和休息，能促进病情恢复。
✔️3、饮食调理：饮食宜清淡、营养，忌辛辣油腻生冷食物，可以适当的吃一些易于消化吸收的面条、瘦肉粥、绿叶蔬菜等食物。
此外，我还强调了下，若用药3天仍然不好转，或其精神状态每况愈下，也要及时送医。希望我今天分享的内容对你有所获益！
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