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蒋卫民 主任医师 教授 复旦大学附属华山医院 感染病科
什么是马拉色菌呢？简单来说，它是一种常见的真菌，特别喜欢在油脂丰富的环境中生长，比如我们的头皮、面部T区等。在正常情况下，马拉色菌和我们的肌肤是和平共处的，但当油脂分泌旺盛、免疫力下降时，它就开始“作妖”了！
😱 你知道吗？马拉色菌的过度繁殖可能引发一系列肌肤问题，比如：
💥1、脂溢性皮炎：头皮油腻、瘙痒，严重时还可能伴有脱发。
💥2、痘痘和粉刺：马拉色菌会分解油脂，产生刺激性物质，导致毛孔堵塞，形成痘痘和粉刺。
💥3、花斑癣：这是一种由马拉色菌引起的皮肤色素减退斑，常见于胸、背、颈等部位。
🌿出现问题之后可要及时进行就医，在医生的指导下使用药物进行治疗，才能更快的摆脱马拉色菌带来的困扰。
💡 那么，如何对抗这个肌肤隐形杀手呢？
🛡️保持肌肤清洁：定期清洁肌肤，去除多余的油脂和污垢，减少马拉色菌的繁殖环境。
🍃调整饮食习惯：减少高糖、高脂食物的摄入，多吃新鲜蔬果，保持健康的饮食习惯。
💆增强免疫力：保持良好的作息习惯，加强锻炼，提高身体的免疫力。
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