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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
体温异常升高是一种最常见的症状，每个人从小到大难免都有过感冒发烧的经历。现在天气比较寒，属于流感高发季，最近门诊上陆陆续续的来了不少的患者，都出现了低烧的情况。😕前几天我在门诊室，急匆匆的跑进来一位宝妈，说道：“医生，你快给看看，我的孩子不知道怎么了，持续低烧37.5℃三天了，一直没有退，我该怎么办呀？”，我告诉她，不要慌，我先问诊问诊开些检查单，而后根据孩子的个体情况并为她提供了以下几点治疗建议：👇
🌸1、温毛巾擦拭身体：可以取一盆温水，将毛巾放入其中，浸泡1~2分钟，然后取出轻轻拧一下，留取少量的水分，然后擦拭孩子的脚心、手心、腋窝等部位，有利于降低体温哟！
🌸2、温水坐浴：可以保持室内环境适宜洗一盆温水，然后将孩子放入其中，然后使用毛巾擦拭身体，一般可以达到降温的目的。但一定要及时擦干，以免受到寒冷刺激，加重病情！！
🌸3、额头贴退热贴：可以在孩子的额头贴退热贴，利用凝胶的挥发特性，可以将水分汽化达到物理降温效果。
🌻我告知宝妈，37.5℃体温并不算高，发烧是我们机体与病原体斗争的过程，免疫力会越战越勇。只要期间孩子精神状态好，食欲好，一般很快会降下去的。这位宝妈通过与我的沟通以后，悬着的心终于放下了。期间她的检查结果也已经出来了，是存在流感感染的情况，为了促进孩子病情好转，我提供了以下几点注意事项，希望孩子尽快康复👇。
❤1、恢复期间要注意合理膳食，适当吃小米粥、南瓜粥、鱼片粥等食物，为身体补充所需要的营养，有利于身体的恢复。
❤2、要保持良好的生活习惯，规律作息，每天保证8小时以上的睡眠🌜。
❤3、严格遵医嘱服用抗病毒的药物，抑制体内病毒繁殖，能够有效控制病情发展哦~~
宝妈临走时，我交待了她三天后带娃复查，母亲是孩子的支柱，孩子生病别自乱阵脚。如果期间孩子体温急剧上升或出现其她不适，随时来就诊。宝妈说知道的，回去会注意的。🔔~最后希望这个孩子能够早日退烧，迎接美好的明天！！
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