最近刷短视频的时候看到房颤这个词，并且看到很对人保对于房颤是怎么回事并不是很了解，作为一个医生，我还是觉得了解到一个疾病的原因，才能更好的进行预防，所以我根据临床多年的经验，总结了几种在日常生活中会引起房颤的原因。👏
⚡1、情绪过于激动：如果过度激动或过度悲伤，容易增加心脏的耗氧量，增加心脏负荷，引起房颤的发生。
⚡2、剧烈运动：当进行剧烈运动的时候，可以增加交感神经兴奋性，导致心率增快、血压升高，从而引发房颤的发生。
⚡3、喝酒：如果经常喝酒，酒精容易刺激心脏的传导系统，导致心脏传导系统出现异常，从而引起房颤的情况。
⚡4、高血压：由于身体的血压长期偏高，容易使身体多数系统处于兴奋的状态，促进心肌纤维化和延缓心肌传导，导致房颤的发生。
⚡5、甲状腺功能亢进症：如果经常食用含碘的食物，比如海带、紫菜等，容易诱发甲状腺功能亢进症，导致甲状腺激素分泌过多，可能会引起机体代谢亢奋和交感神经兴奋，交感神经过度兴奋刺激心脏，引发房颤。
我也想告诉我确诊房颤的患者，其实不用过多担心，我总结了几条可以改善房颤的方案。🌺
🌻1、平时饮食以清淡为主，尽量吃些流质的食物，比如小米粥、南瓜粥等，避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、火锅等，要少食多餐，可以帮助恢复。
🌻2、养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，放松心态，戒烟戒酒，避免过度劳累，不要做重体力劳动，有利于身体的恢复。
🌻3、如果自己的身体状况允许，坚持到户外进行锻炼，比如散步、跳广场舞等，可以增强个人体质，促进疾病恢复。
🌻4、可以在医生的指导下服用盐酸普罗帕酮片、盐酸胺碘酮片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗，效果比较明显。
总而言之，房颤并不可怕，如果你有异常情况，要及时前往正规医院就诊哦，希望尽快恢复健康。😘
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