大部分女性在年龄增长时身体会有衰老信号，特别是35岁后许多衰老信号不断发出，而45岁进入绝经期，由内而外身体都会有变化，能察觉衰老后积极保养，对抗衰老，才能提高生活质量，同时延缓衰老脚步。那么，要判断女性是否衰老，通过下半身哪些迹象可以得知呢？
1、阴道干涩
女性有阴道干涩表现，在夫妻生活中因为局部干涩而性生活不和谐，无法从中获得快感，乐趣，而是感觉疼痛不适，是衰老迹象。
因为容易阴道干涩而夫妻生活质量下降的女性，大多处于更年期，45岁后进入更年期，此时卵巢功能降低影响雌性激素分泌，阴道润滑分泌物减少，才会干涩表现持续，从而无法在夫妻生活中高度配合，保持轻松。
有这种迹象代表身体正处于衰老加速期，需积极对抗衰老的同时调节内分泌，才能让阴道干涩情况得到改善，从而拥有高质量夫妻生活。
2、膝关节容易疼痛
女性的腿部骨骼或者关节有疼痛感，说明离衰老不远了，因为45岁后卵巢逐渐功能下降，雌性激素分泌量减少，除了女性不再正常来月经，还会激素水平变化影响钙质吸收。钙质因为年龄增长而流失，同时衰老吸收这种营养物质的速度变慢，可能会缺乏。
血钙水平不正常，缺钙会带来骨质疏松症，骨骼密度下降后某个部位的关节或者骨骼就容易疼痛，其中以膝关节疼痛为主要表现。如果到了一定年纪有这种变化，下半身频繁有衰老信号发出，要抗衰老的同时重视营养物质补充，其中钙元素不能少，才能强健骨骼，远离某些骨骼疾病。
3、腿部皮肤状态改变
平时多观察自己的下半身，如果有腿部皮肤摸起来粗糙这种情况，加上肌肉逐渐流失，没有年轻时那样皮肤状态好，逐渐出现皱纹，说明衰老正在悄悄发展。
皮肤新陈代谢速度缓慢，自由基产生，加上营养物质流失，才会皮肤状态变差，在触摸以及肉眼观察时就能发现端倪。如果可以积极保养，合理护肤的同时抗衰老措施做到位，腿部皮肤才能保持良好状态。
由此可知，衰老藏不住，以上这些变化都是衰老的迹象，如果同时白头发越来越多、脸部色斑，皱纹浮现、弯腰驼背、运动能力变差，不服老不行，要采取好的方法抗衰老。
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