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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
亲爱的小伙伴们，感冒了鼻子堵塞不通气是不是让你感到特别难受？别急，我来给你支几招，让你的鼻子重新通畅起来！
首先，我们可以试试“鼻腔热敷”法！用热毛巾对鼻根部进行热敷，给你的鼻子来个“汗蒸”，让它放松一下。
如果“鼻腔热敷”法不管用，那就来试试“蒸汽法”吧！能促进你鼻子的血液循环，让你自由呼吸。
另外，你还可以用食指和中指轻轻按摩鼻翼两侧，给鼻子做个按摩，帮助缓解鼻塞。
如果上面的方法不太管用，别急，我们还可以用药，一般可以用如糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等，效果杠杠的。
当然，平时你还是要多喝点热水，多休息，让你的身体快快恢复健康。
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普通感冒传染吗
普通感冒通常是具有一定传染性的。普通感冒通常会是由于病毒感染导致的，比如鼻病毒，腺病毒，冠状病毒，柯萨奇病毒等。对于这些病毒导致的感冒，通常是具有一定传染性的；对于普通感冒这种情况，也是需要预防交叉感... 详细»
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怎么区分普通感冒和重感冒
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普通感冒会发烧吗
普通感冒一般也会发烧。如果在感冒期间发烧，但体温不超过38.5度，考虑物理降温方式来退烧。 如果体温超过38.5度，可以考虑服用退烧药来退烧。普通感冒属于自限性疾病，约3-7天，可以自愈。如果出现咽痛... 详细»
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普通感冒症状有哪些
普通感冒急性起病，主要为鼻腔症状，如打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等，也可表现为咳嗽、咽干、喉咙发痒或烧灼感，甚至有鼻后滴漏。2-3天后，鼻腔粘液变浓，伴有头痛、咽痛、流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声音嘶哑等，有时... 详细»
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如何辨别着床感冒和普通感冒
着床感冒严格意义上来说，是由于受精卵着床引起的与普通感冒相似的症状，但一些新婚夫妇不知道是着床引起的，会服用感冒药，这个阶段服药对胎儿和孕妇都有一定伤害，建议对着床感冒和普通感冒进行辨别区分。 详细»
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