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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
亲爱的朋友们，最近甲型流感病毒活动频繁，导致不少朋友都中招了，就是我们日常说的得了甲流。说到甲流，很多人都会关心一个问题：咳嗽症状一般会持续多久呢？ 我来给大家解答这个疑惑。
如果你身体底子好，积极配合治疗，那么咳嗽症状一般在7天左右得到缓解。但如果你体质较弱，或者没有及时治疗，那么咳嗽可能会持续10天，甚至更长时间。
接下来，我给大家分享一个我遇到的事件📝。
前两个星期，就有位网友小李在网上向我咨询。他告诉我，他今年26岁，最近经常加班，然后出现发热、疲劳，还伴有咳嗽的症状。去医院检查后，发现自己👉感染了甲型流感病毒，医生给他开了好几个药。小李非常关心他的咳嗽会持续多久。
对于小李这个情况，他经常加班，睡眠得不得好的保障，抵抗力是比较低的，然后出现的症状也比较多，是需要积极用药调理的，所以，咳嗽的症状持续时间也会比较长，可能会持续十天。
除了告知他咳嗽症状的持续时间，我还给小李提出了以下几点建议：
💙1. 隔离防护
甲流具有传染性，所以要注意避免与他人密切接触，以免传染给他人。记得要勤洗手、戴口罩！😷
💙2. 饮食调理
小李要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、洋葱等。一天喝够2升的水，也要多吃生菜、水梨等食物，有助于身体恢复。🥗
💙 3. 规律作息
要保持充足的睡眠，避免熬夜，我是建议他晚上十点半前睡觉，早上七点起床，良好的作息习惯有助于身体恢复元气。🛌
经过一段时间的调理，小李的病情逐渐好转，咳嗽症状也得到了缓解。他前两天特地来向我表示感谢，我也为他感到高兴！
最后，我想提醒大家：身体是革命的本钱💪！如果你或者你身边的朋友出现不舒服的症状，一定要来医院进行检查。
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