房事虽好，但要避开这4个时间段，否则麻烦不请自来

来源：医联媒体

能合理进行性生活收获的好处多，最直观的是增进彼此的感情，还能满足自己的欲望，同时调节内分泌。但是性生活并非任何时候都能展开，有部分特殊的时间段如果没有避开，可能会带来许多麻烦，应该去了解性生活哪些时间进行最合适，可不要犯错误。那么，男女性同房什么时间段要远离呢？

1、刚起床时

早上刚起床不要马上就投入到性生活中，有的人一起床有性欲旺盛，冲动产生就同房，但一大早就同房消耗太多精力，体力，后续一整天的精神状态无法保持饱满，加上许多人有血液粘稠的困扰，早上刚起床时要通过正确的方法来调节，让身体各项指标稳定，而马上就同房，接受性刺激，太过兴奋，血液循环又无法保持良好，可能会影响重要器官供血，从而出现不适感。因此，早上刚起床不要马上就进行性生活。

2、吃饱饭后

吃饱饭之后需要进行食物消化，此时肠胃正常运转，在参与食物消化时营养物质吸收，代谢废物排出，若感觉很饱还直接去同房，在身体活动的过程中可能会出现不适感，有的人恶心或者出现腹痛感觉，都是因为吃饱饭后太过剧烈活动，同房生活不亚于中等强度的锻炼，吃完饭应该做简单的家务活或者起身走动，一些强度低的活动可以展开，但不能太过兴奋让身体受刺激，也不要盲目去同房。

3、女性生理期

在女性的生理期可不要进行性生活，有的女性月经来潮之前身体内分泌变化，此时雌性激素分泌量多，在激素水平改变时通常有强烈的欲望，很想进行性生活，而有冲动时没有了解身体情况就同房，宫颈口张开，可能在同房时细菌趁虚而入，有引发炎症，带来感染的风险。为了同房安全性考虑，不想妇科疾病入侵，需要避开女性的生理期，选择其他合适时间去同房。

4、深更半夜

部分人同房没有选对时间，在半夜去同房，可能会带来麻烦。夜间需要睡眠，通过科学作息满足需求，才能保持良好精神状态，睡醒精神饱满，做什么事情都有干劲。但是熬夜，通宵，到了半夜已经很困还去同房，在接受性刺激后身体处于兴奋状态，但此时精神不振，很难高度投入，还可能透支身体出现不适感，后续太过兴奋，接受着刺激，可能会失眠。不想健康出现问题，半夜不要同房。

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