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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
鱼腥草是我们比较常见的中药材，具有清热解毒、消肿止痛等功效。最近有个粉丝告诉我，说他听人讲，用鱼腥草可以调理性功能。我告诉他，不规范使用鱼腥草还有可能会影响性功能哦！
🔻鱼腥草中含有黄酮类化合物和挥发油，这是一些活性成分，但是大量食用鱼腥草会对男性生殖系统产生负面影响。
🔻鱼腥草有利尿的效果，但是会导致体内水分不足，从而影响男性的性功能。
🔻鱼腥草可能与某些药物有冲突，如抗高血压药、抗凝血药等，可能会导致性功能进一步受损，加重对身体的危害哦。
鱼腥草作为一种中药材，使用需要谨慎，一定要咨询中医师的意见，按照正确的剂量来服用。此外，服用鱼腥草时需要注意：
❄️1、注意调整饮食：这时别吃生姜、辣椒这些食物，防止鱼腥草的药效下降。
❄️2、正确用药：千万别自己乱吃鱼腥草，别让鱼腥草变成“害人草”，否则腹痛、腹泻这些症状会找上你。
❄️3、适当运动：吃鱼腥草的时候可以多到户外运动，对于身体的恢复是有一定帮助效果的，但是也别做一些剧烈活动哦。
我也跟他强调了一下，性功能障碍是多方面因素引起的，要通过多种方式进行缓解，单一的方式效果不是特别明显。👊
1、健康生活方式：保持健康的生活方式对于性健康至关重要。这包括均衡饮食、适度锻炼、戒烟限酒、控制体重、充足睡眠等。
2、心理健康：心理因素如压力、焦虑、抑郁等可能影响性功能。寻求心理支持，如心理咨询或治疗，可以帮助处理情绪问题。
3、良好的沟通：与伴侣保持开放和诚实的沟通是重要的。分享彼此的感受和需求，共同探索适应性的解决方案。
4、避免滥用药物和物质：避免滥用酒精、毒品或其他可能影响性功能的物质。
他听完表示了解，如果后续没有改善，会尽快去医院看医生的。
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