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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
🍀小丽轻轻推开门，坐在我面前，面色有些苍白。她低声说：“医生，我选择了药物流产，但心里很忐忑，这会不会对身体造成很大的伤害？”我握住她的手，给她解释了一下。😉
药物流产，伤害不小啊！
1、🍀身体受伤
药物流产其实是通过药物让子宫内膜脱落，把胎儿和胎盘一起排出。这个过程听起来简单，但其实对身体是个不小的冲击。你可能会觉得肚子疼、腰疼，甚至出血时间会比普通月经长。
2、🍀心理压力
别以为药物流产就像来一次月经那么简单。很多女生在流产后会感到失落、焦虑，甚至自责。这种心理压力如果不能及时排解，可能会影响到你的日常生活。
我告诉她药物流产虽然是一种常见的方式，但确实会对身体产生一定影响。但别担心，只要做好后续的护理和调养，身体会逐渐恢复的。这些问题我提醒她注意：
😉1、休息充足
流产后，身体需要时间来恢复。别急着去上班或做家务，给自己放个假，好好休息几天。这样才能让身体更好地恢复。
😉2、饮食调整
流产后，身体需要补充营养。多吃些富含蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等。避免吃太油腻、太辛辣的食物，以免刺激身体。
😉3、注意卫生
流产后，子宫口处于开放状态，容易感染细菌。所以，一定要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免盆浴，一个月内不要同房。
😉4、观察身体变化
流产后，要密切关注身体的变化。如果出血时间过长、出血量过多，或者肚子疼得厉害，一定要及时去医院检查。
😉5、心理调适
流产后，心情可能会有些低落。这时候，一定要学会调适自己的情绪，可以找朋友聊聊天、听听音乐、做点自己喜欢的事情。如果情绪持续不好，可以考虑寻求心理医生的帮助。
她这两天过来找我复查，身体恢复的比较好。药物流产虽然听起来好像是个“轻松”的选择，但其实对身体和心理都有不小的影响。流产后，一定要好好照顾自己，注意休息、饮食、卫生等方面的问题，同时也要注意心理调适。只有这样，才能让身体更好地恢复，迎接未来的生活！😊
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