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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
月经有血块指月经量过多时含有较多的血凝块，不少女性在月经期会碰到类似的情况。
今天我接诊了一位女性孟女士，她在一家公司做行政，她说平时自己的工作压力很大，而且正好又碰上了月经的困扰，然后发现内裤上总会有不明原因的血块，这让她十分担心，急忙跑过来问我怎么办？于是，我为孟女士提供一些解决方案❤️：
🌹 1.多喝红糖水：月经前期到访的时候，排出像“小肉团”一样的血块可能是一种正常现象，主要是子宫内膜脱落的碎片形成，这个时候要注意多喝红糖水，可使这些“小肉团”逐渐“离我们远去”！
🌹 2.做好保暖工作：月经出现一坨一坨的血块通常还可提示我们体内有一定的寒气，这个时候要注意多穿衣服，尤其要做好小腹部位的保暖工作。
🌹 3.注意个人卫生：月经期间虽然不建议洗澡，但是这个时候要注意勤更换内裤，不要因为卫生不良而让自己的身体受到伤害。
🌹 4.避免剧烈运动：你们千万要注意，出现这种情况的时候一定不要剧烈运动，如快跑等，否则可能会造成血块破碎，运动后可能会意外发现哪哪都是血。
🌹 5.用药调理：由于孟女士的情况相对比较严重，我还建议她使用痛经丸、妇科十味片等药物进行调理，这些药物对改善月经血块可是有不错效果的哦！
除了上面的解决方案之外，我还建议她进行一下腹腔镜检查、超声检查等，因为子宫内膜异位症、子宫息肉、宫外孕、妇科炎症、内分泌失调等妇科疾病也会造成月经“不正常”，所以还需要尽快完善相应检查。
她听了我的话后，说记住啦，一定好好配合。总之，不管是什么原因引起的月经血块，发生之后的朋友们都要尽快前往医院配合医生进行治疗。而且就目前治疗经验来看，积极治疗后可获得不错的预后效果，能够有效提升咱们的生活质量，让大家的身体早日恢复健康！
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