-
-
刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
近年来，关于男性健康尤其是性功能方面的讨论日益增多，其中不乏海参被提及，有不少男性患者来咨询过我吃海参是否对性功能有帮助。在这里，我想统一给大家科普一下。
我认为，海参是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、多种氨基酸、矿物质等。从营养角度来看，海参确实对身体健康有益，但目前并没有足够的科学证据表明吃海参能直接改善性功能。单纯依靠吃海参来改善性功能可能并不现实。性功能受到多种因素的影响，包括心理因素、生活方式、健康状况等。
然而，我也理解很多男性患者想要寻找一些方法来提升性能力的心情。其实，保持健康的生活方式，对于维持良好的性功能更为重要，平时最好要注意以下几点：
⭕️调整饮食：可以在平时吃一些羊肉、枸杞、韭菜等食物，能够起到温补肾阳的作用，对辅助增强肾功能有帮助。
⭕️适量运动：平时可以增加运动量，运动的时间不得少于30分钟，运动项目一般有打太极、八段锦等，能够疏通经络，还可以提升阳气。
⭕️调整性生活：要调整性生活频率，可以1周进行1~2次性生活，如果频繁性生活会导致体内津液不足，容易引起性功能减退。
⭕️针灸：想要提升性功能，也可以进行针灸治疗，选用的穴位有三阴交、肾俞、关元等穴位，通过针灸能够促使体内阴阳平衡，辅助提高性功能。
⭕️应用药物：如果出现了严重的阳痿早泄，则可以在医生指导下口服金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药进行治疗，用药后能够起到温补肾阳的作用。
最后，我想提醒广大男性朋友们，不要过分依赖某一种食物来解决性功能问题。保持健康的生活方式，才是维护性功能健康的关键。同时，如果遇到性功能方面的困扰，应及时就医，寻求专业的帮助。
-
-
男人吃西洋参对性功能好吗
黄海 主任医师
-
-
男人吃什么菜可以提高性功能
涂响安 主任医师
-
-
男人长期吃六味地黄丸对性功...
戚正涛 主治医师
-
-
喝红牛对性功能有帮助吗
林焕懿 主治医师
-
-
避孕药男人吃多久没性功能
熊荣珠 副主任医师
-
-
南京脑科医院 中医科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
南京脑科医院 中医科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
天津市武清区中医院 陈宝贵名中医工作室
擅长：擅于中西医结合治...
-
-
天津市武清区中医院 名中医工作室
擅长：急慢性支气管炎，...
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长：运用中医中药治疗...
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长：对中医科疾病的诊...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
山西省第二人民医院 中医科
擅长：应用毫针、火针、...
-
-
带你了解，男人吃当归对性功能有哪些秘密
作为一名资深的中医专家，在坐诊期间，经常被一些性功能减退、阳痿早泄的男性患者问到，吃当归对性功能是否有影响？如果想要了解其中的奥秘，或者你也有同样的问题，并被这些问题一直所困扰着，就和我一起进行探讨吧... 详细»
-
-
男人吃生姜对性功能有效吗
男性偶尔的吃生姜对性功能也是有一定的效果的。医学的角度来讲，生姜具有解表发汗、温肺止咳、止呕、健脾补肾、预防感冒的功效能，能促进血液循环，在一定程度上改善男性阴茎内血液的循环状态。从而增强男性勃起的强... 详细»
-
-
带你揭秘罗汉果对性功能的影响
在坐诊期间，遇到一位34岁的年轻男性??，他告诉我最近一段时间性功能有所下降，而且正在服用罗汉果，想知道是不是服用罗汉果的原因，于是来到了医院进行咨询。今天我就给大家分享一下罗汉果对性功能的影响，希望... 详细»
-
-
带你解读男人吃三七是否能壮阳
作为一名中医专家，经常被一些阳痿早泄的男士患者问到，三七能不能壮阳，这个问题广泛受到争议，到底三七能不能壮阳呢？三七在临床上有什么作用呢？以及阳痿早泄的男性人群该怎样改善呢？针对这个话题，我们来做一些... 详细»
-
-
跑步对性功能提高有帮助吗
跑步是一项可以全民进行的运动，不管男女老少，跑步都是相对的大众的运动。跑步对提高人的身体免疫力有着比较显著的作用。跑步还对减肥是一个不错的运动。跑步还可以提高性功能，还能有效的提高阴道肌，会阴肌的张力... 详细»
公众号
头条号
百家号