大便出血应该是很多人都经历过的一个‘烦恼事’了，今天我就来给大家好好分析一下，大便出血鲜红有哪些什么原因？
首先，大便出血可能是肛裂了，就是肛门周围皮肤或黏膜发生裂口，通常由于便秘、腹泻、过度用力排便等原因引起。如果排便时疼痛和出血，血液是鲜红色的，大部分原因就是肛裂了。
其次，痔疮也是主要原因之一，常常由于长时间久坐、便秘、妊娠等因素引起。痔疮的症状也是排便时会有鲜红色血液。
另外，还可能是炎症性肠病导致，即肠道内的慢性炎症性疾病，包括溃疡性结肠炎和克罗恩病，也可能引起便血，血液有可能是鲜红色或暗红色的。如果不能判断究竟是什么原因，建议及时到医院，做个大便隐血试验或者是结肠镜检查，帮助诊断病因。
治疗大便出血小贴士：
了解完大便出血的原因后，我给大家也准备一份发现大便出血后的如何应对的方案：
1、多喝水🥛：
若生活中饮水量过少，容易使肠道内水分摄入不足而引起大便干燥，排便时则会出现肛门毛细血管破裂，有鲜红色的血。平时需要多喝水，每天保证2500ml左右的水分摄入，能够起到缓解作用。
2、调整饮食🍴：
如果生活中长期保持低纤维饮食，容易导致胃肠道蠕动速度减慢，导致便秘，也会造成痔疮，诱发排便时有鲜血。平时可以适量的吃些膳食纤维丰富的食物，比如芹菜、火龙果等。
3、适度活动🚶♂️：
久坐容易使粪便在肠道内停留时间长，粪便中水分会进一步吸收，导致大便干硬，诱发便秘，便秘严重时在排便时也会出现出血症状。平时可以适度的进行运动，比如散步、慢跑、练瑜伽等，能够促进新陈代谢，提高肠道蠕动速度。
最后，提醒一下大家出现症状后及时就医是首要，一定要查明原因再治疗。希望今天分享有帮到你哦！
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