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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
今天有一个病人比较特殊，她这个月才开始备孕，但因为护理不当感冒了，想问一下是否还可以继续备孕🤰。但是我给他做出了大概的设想，推荐她完善相关检查。
如她做了检查之后，体内的炎症反应并不严重，而且表现出来的一些症状也比较轻微😃，这个结果相对来说还是好的，所以我给了继续备孕的建议，同时我也给她开了一些孕妇可以用的感冒药物。
我还给她讲解了，在她备孕的时候，都需要注意哪方面呢❓❓
🌞1、营养补充：需要调整日常的饮食结构，比如每天可以吃一个苹果或者香蕉，早中晚多吃油麦菜、西兰花、鱼肉等。
🌞2、规律作息：一般会建议每天10点之前上床睡觉，最晚不能超过11点，11点之前必须要上床睡觉。
🌞3、做好保暖：如果当时的天气比较寒冷，出门的时候就需要穿上外套或者围上围巾。
🌞4、戒烟戒酒：对于平时就有抽烟或者喝酒习惯的这些人群，备孕的时候可能还需要戒掉这些不良习惯。
我给这位病人特别强调了，备孕并不是一个儿戏，要为了能够更好地繁衍下一代，并保证下一代身体健康而做出努力，并嘱咐她怀孕成功之后，要定期进行产检✊✊。所以想要备孕或者正处于备孕期的人群，不管你是有怎样的疑问，都欢迎留言咨询📞。
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