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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
感冒，这个似乎与冬天相伴的小病魔，总会让我们有些担心。特别是当身边有人感冒时，我们总会不自觉地思考：感冒会不会传染给我呢？以下是我结合自身多年临床经验的结论，分享给大家！
首先，感冒是否传染，得看它的“幕后黑手”是谁。如果是由细菌引起的感冒，且你拥有强大的免疫系统，那么传播风险会相对较低。但请记住，细菌可是狡猾得很，它们总会在你不经意间找到突破口。
然而，当感冒的元凶是流感病毒时，情况就完全不同了。流感病毒如同一个“大恶魔”，在人群中迅速传播，让人防不胜防。因此，一旦发现自己有感冒症状，就要格外小心，以免传染给家人和朋友。
那么，肯定会有人问，我们如何预防感冒传播呢？让我来为你支几招！
🌷1、多休息，养足精神：身体可是我们的好伙伴，当它不舒服的时候，我们就要让它好好休息一下。躺在床上，放松心情，让身体有足够的时间来恢复😜。
🌷2、注意保暖，守护身体：注意保暖可是非常重要的哦😎，天气寒冷时，记得多穿点衣服，特别是那些容易受凉的部位。在空调房里也要保持适当的温度，别让身体受凉哦！
🌷3、及时用药能够缓解症状：如果自身出现有流水样鼻涕、鼻腔通气不佳、阵发性打喷嚏等症状，可以适当吃一些药物来缓解症状，比如阿莫西林胶囊、感冒灵颗粒等药物。不过一定要按照医生的建议用药哦，可别自己乱吃药！
面对感冒，我们不必过于恐慌。及时就医，合理用药，同时保持良好的生活习惯和心态。相信自己的身体，它一定能够战胜那些病毒的！
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