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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
中午吃饭的时候，我带过的一个年轻医生跟我说她早上被质疑了😅！起因是她让一个女患者吃两包15mg的奥司他韦颗粒，那个女患者很疑惑，觉得大人吃两包15mg的奥司他韦不管用，我劝她好好跟患者解释清楚，患者会理解的。那成年人吃两袋15mg的奥司他韦颗粒到底管不管用呢?👇
正常情况下医生为患者开具的药物剂量是需要考量体重的，不是特别胖的女性在吃15mg的奥司他韦颗粒时，两包的剂量是足够了的，所以不要陷入抗病毒药物吃的越多效果越强的误区，⚡️要记住很多药物都会导致人体出现不同程度副作用的。
我跟这位医生说，奥司他韦可用于流感的预防，☀️让她和自己的病人提醒一下，在服用药物治疗流感的同时，还需要注意以下几点：
1、出门佩戴口罩
人体有病毒感染现象的时候可能会传染，出门的时候戴上防护口罩，既可以避免把病毒传染给别人，也可以预防自己发生混合感染✔️。
2、不吃刺激食物
辣椒、冰淇淋等食物是很多病毒喜欢的“养料”🍴，患者不吃这些食物可以尽快赶走和消灭病毒。
3、在身体能承受的范围内坚持运动
不太难受的时候可以做做瑜伽、打打太极拳，这些运动比较轻柔，提高自己的抵抗力的同时不会对身体造成太大的负担，每次运动时间最好控制在30分钟内👌。
年轻医生听完之后，表示醍醐灌顶，说自己会和患者好好解释清楚，我告诉她别忘记提醒患者有发烧情况时要做好自己的体温登记⌚️，在复诊的时候可以帮助医生更清楚的了解恢复情况哦。
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