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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
咳嗽时吃橘子会加重咳嗽吗？这个问题可是让不少橘子爱好者犹豫不决。听我来给你分析分析！
首先，咱们得明白，感冒是一种常见的上呼吸道疾病，随之而来的咳嗽、流鼻涕和头痛都让人不太舒服。而橘子，这个酸甜可口的水果，里面含有挥发油和柠檬烯，这些成分其实是有助于缓解咳嗽症状的。所以，一般情况下，吃点橘子并不会加重咳嗽。
但是呢，橘子🍊也带有一点酸性，有些朋友吃了之后可能会觉得喉咙受到了一点刺激，导致咳嗽加剧。这就像有些人吃辣椒会流鼻涕，有些人则不会，每个人的反应都是不同的。
🌈所以呀，咳嗽时吃橘子会不会加重咳嗽，还真没有一个固定的答案。如果你觉得吃了橘子后咳嗽没加重，甚至还舒服了一些，那就放心大胆地吃吧！但如果吃了之后觉得喉咙不舒服，咳嗽更厉害了，那就暂时忍一忍，等咳嗽好了再吃吧。
🌟当然啦，如果出现咳嗽症状，我们还是要积极治疗的，不能拖延。以下是我的一些建议：
✔️多喝水：每天少量多次地喝些温开水，保持喉咙湿润，有助于缓解咳嗽。
✔️饮食清淡：多吃些小米粥、南瓜粥等清淡食物，远离辣椒、炸鸡等刺激性食物。
✔️口服药物：按照我们的建议，口服阿莫西林胶囊、盐酸氨溴索片等药物，帮助缓解咳嗽症状。
最后，别忘了平时要多锻炼哦！散步、骑自行车、练太极拳都是不错的选择，增强身体免疫力，让你少受感冒的困扰😊！
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