-
-
林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
感冒后出现咳嗽、喉咙疼痛等这些症状，吃哪些食物或者药物可以好得快呢？这是好多上班族或者妈妈党经常提出的一个问题。😕
前几天也有一位患者提到这个问题，看到吃这个问题，无外乎就是食物和药物，而这两个都是缓解感冒症状的关键。以下是我做出的详细解读👇：
1、食物：相信很多人都知道食物对疾病缓解的重要性，感冒后饮食方面多吃蔬菜，水果，瘦肉等这些高营养的食物，可以提高机体免疫力，对病情恢复有着重要意义。
🥛①早餐：可以吃一个鸡蛋、一小碗瘦肉粥或者大米粥、一杯牛奶等。
🥩②午餐：可以吃大半碗鸡蛋西红柿面条、卤面、五六个白菜叶、七八个虾肉、一大块鱼肉等。搭配着吃，营养会更丰富。
🍚③晚餐：可以喝半碗粥类、小半盘蔬菜等。
2、药物：如果症状已经比较严重了，这个时候就要到医院就诊，我们会通过使用止咳药、消炎、镇痛药等类型的药物来缓解，常用的药物有氨溴索口服液、阿莫西林颗粒、蒲地蓝消炎口服液等。咨询医生后都是可以使用的。
综上所述，吃的方面已经解决了，我建议患者生活方面还需要注意以下事项：
😴1、要注意早睡：晚上保证良好的睡眠质量，能够使体能更好的恢复，因此晚上10点之前要尽量进入睡眠，最晚不要超过11点。
🌳2、适当调整所处环境：一般来说，保持所处环境空气流通、温度适宜，才是养病的先决条件。所以这个时候可以通过开窗、开空调的方法调整环境。
最后，我告诉患者，不当的生活习惯、不良的生活环境以及不正确的防护措施，都是引起感冒的常见因素，建议他尽量避免这些因素，他表示自己会做到的，也会按时来复查。同时也祝愿感冒的患者早日康复。😊😊
-
-
感冒喉咙痛咳嗽吃什么药
张春明 主治医师
-
-
感冒喉咙痛咳嗽吃什么药
陈丽 副主任医师
-
-
感冒咳嗽流鼻涕喉咙痛吃什么...
杨海弟 主任医师
-
-
感冒喉咙痛能吃橘子吗
李红梅 主任医师
-
-
感冒喉咙痛能吃橘子吗？
黄志勇 主治医师
-
-
感冒头疼喉咙痛怎么办
杨海弟 主任医师
-
-
平凉地区人民医院 呼吸科
擅长：在支气管哮喘、慢...
-
-
平凉地区人民医院 呼吸科
擅长：擅长：在肺癌、支...
-
-
济南106医院 呼吸科
擅长：对呼吸系统疾病疼...
-
-
平凉地区人民医院 呼吸科
擅长：慢性阻塞性肺疾病...
-
-
平凉地区人民医院 呼吸科
擅长：在肺部感染性疾病...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长治疗记忆障碍...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：长期从事神经病学...
-
-
南京脑科医院 老年医学科
擅长：对神经系统相关睡...
-
-
感冒喉咙痛咳嗽怎么办
感冒喉咙痛咳嗽是比较常见的一些疾病，针对咳嗽，可以给予相应的止咳平喘类药物。如果咽部疼痛较明显，可以进行咽部的检查。如果表现为明显的咽喉肿痛、肿胀，伴有脓性分泌物，可能合并细菌感染，需要完善检查，必要... 详细»
-
-
艾滋病初期喉咙痛和普通喉咙痛有区别吗?
目前，世界上还没有特效药可以治疗艾滋病。艾滋病的高致病性以及高致命性往往让人闻风丧胆，对艾滋病的恐惧日益增加。艾滋病一般都是通过母婴传播，血液传播以及性传播等方式感染上病毒的，对人体健康的危害极大。那... 详细»
-
-
感冒喉咙痛怎么缓解
上呼吸道感染喉咙痛的缓解方法包括一般治疗、西药治疗、中成药治疗等。1、一般治疗：喉咙痛期间需要对饮食作出调整，不建议吃辛辣刺激性的食物，建议多喝水，因为多喝水可以冲刷咽喉部黏膜，加速身体新陈代谢。而且... 详细»
-
-
得了艾滋病会喉咙痛吗？艾滋病喉咙痛和普通喉咙痛有区别
由于世界上还没有针对艾滋病有效治疗手段，艾滋病的高致病性和高致命性导致人们对艾滋病的恐惧也是与日俱增。艾滋病到底会有什么并发症？究竟艾滋病对人体的危害有多大？接下来，我们就带着问题一起来深入探究一下艾... 详细»
公众号
头条号
手机版